Yuk Mulai Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut

            Beberapa waktu yan lalu saya sempat uring-uringan karena gigi berlubang. Rasa sakitnya lumayan mengganggu bahkan saya sempat menangis karena tidak tahan dengan sakitnya. Percaya dech pasti banyak yang milih sakit hati daripada sakit gigi hehehe. Saya sendiri sebenarnya memang punya masalah dengan gigi sehingga harus benar-benar  Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut.

            Sebenarnya bukan hanya gigi yang berlubang dampak negative dari kurang menjaga kesehatan gigi dan mulut. Nafas bau, karang gigi, gigi kuning, gigi keropos dan lain sebagainya bisa hinggap bila kita tidak telaten dalam membersihkan gigi. Sehingga kesehatan gigi menjadi terganggu. Ada beberapa kebiasaan baik yang dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.

            Hindari soft drink dan minuman berwarna.

            Intinya sech minum air putih lebih sehat buat badan dan juga buat kesehatan gigi dan mulut. Kenapa? Karena soft drink biasanya akan membuat gigi menjadi kuning dan juga membuat keropos. Apalagi kalau setelah minum soft drink lupa ga sikat gigi. Zat pemanis di minuman tersebut bisa menempel dan juga membuat gigi berlubang bila tidak dibersihkan secara optimal.

            Jangan minum air dingin dan makanan panas berbarengan.

            Siapa yang suka makan bakso dan minumnya es teh ngacung! Saya sendiri dulu juga seperti itu karena seger aja rasanya setelah merasakan pedasnya bakso lalu minum es teh. Padahal seharusnya saat kita memakan makanan yang panas, kita juga harus minum dengan air hangat. Hal ini supaya gigi tetap sehat dan tidak keropos. Apalagi bila memiliki gigi sensitive, ada baiknya menghindari makanan yang terlalu panas atau dingin.

            Sikat gigi minimal dua kali sehari

            Ini merupakan sesuatu hal yang wajib bila kamu ingin menjaga kesehatan gigi. Sikat gigi di pagi hari dan juga di sorehari bahkan bisa ditambah di malam hari sebelum tidur. Sikat gigi bukan untuk memutihkan gigi ya, tapi untuk membersihkan gigi dari sisa makanan dan juga untuk menjaga enzim gigi agar tidak berlubang. Terlalu sering sikat gigi juga tidak bagus ya teman. Karena justru akan merusak lapisan gigi.

            Sikat gigi sebelum tidur.

            Ini adalah salah satu kebiasaan yang paling sulit dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Saya sendiri juga baru memulai kebiasaan ini sekitar beberapa waktu yang lalu. Kenapa sech harus sikat gigi sebelum tidur? Jadi dalam gigi ita pasti ada sisa makanan yang menempel. Bila sebelum tidur tidak kita hilangkan, maka zat itu akan berubah menjadi asam dan merusak lapisan gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Sikat gigi sebelum tidur juga mencegah kita buat ngemil sebelum tidur lho. Jadi double manfaat yang bisa kita dapat dari sikat gigi sebelum tidur.

            Berkumur dengan mouthwash.

            Berkumur dengan mothwash setelah sikat gigi mungkin masih belum familiar ya. Padahal manfaat berkumur dengan mouthwash dapat membersihkan sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Sehingga kesehatan gigi dan mulut bisa terjamin. Salah satu pilihan mouthwash yang harus kamu coba adalah LISTERINE®. 

            Itu tadi beberapa kebiasaan baik yang dapat kita lakukan agar gigi dan mulut kita sehat. Tentu saja kebiasaan ini harus dilakukan dengan konsisten. Bila dilakukan hanya sesekali maka tidak mungkin bila akan terkena penyakit gigi dan mulut. Selain itu  bila gigi dan mulut sehat akan menambah rasa percaya diri kita saat berhadapan dengan orang lain. Jadi yuk mulai jagaKesehatan gigi dan mulut kita.

Baca : Disclosure

Cara Mudah Menjalankan Bisnis Agen Pulsa Elektrik

Saat ini bisnis agen pulsa semakin banyak diminati para pebisnis yang memang ingin cepat meraih banyak keuntungan. Namun ternyata masih banyak pebisnis pulsa yang belum paham cara memulai jualan pulsa secara tepat. Sebenarnya berjualan pulsa elektrik itu mudah, cukup menggunakan handphone pribadi dan sedikit modal awal sebagai deposit pulsa. Jika seorang pemula mampu memanfaatkan bisnis pulsa ini dengan benar maka perolehan laba setiap minggunya bisa jutaan rupiah. Benarkah demikian? Memang belum tentu benar karena kenyataannya banyak penjual pulsa elektrik mendapatkan kerugian yang fatal, bahkan ada penjual pulsa yang hanya balik modal saja dan tidak bisa dapatkan keuntungan lebih. Namun hal tersebut bukan salah sistemnya maupun pulsanya, tetapi yang salah adalah penjualnya yang tidak bisa pahami trik berjualan pulsa yang benar.

Ingin tahu trik jitu bisnis jual beli pulsa online 24 jamyang menguntungkan? Berikut ini terdapat 3 trik jitu untuk memulai berbisnis pulsa elektrik agar Anda memperoleh keuntungan jutaan rupiah setiap bulannya : 

Cara Menghilangkan Komedo dengan Mudah

            Salah satu dambaan seorang wanita adalah memilki kulit yang bersih dan sehat. salah satu indikasinya adalah tak ada masalah kulit yang di alami seperti flek hitam, warna muka yang tidak merata, kerutan halus, jerawat dan yang paling ringan adalah komedo. Banyak yang salah kaprah dengan komedo. Biasanya wanita menghilangkan komedo dengan jalan faial tetapi sebenarnya ada cara menghilangkan komedo dengan mudah tanpa sakit dan tanpa repot.

            Ada dua hal yang harus diperhatikan dalam menghilangkan komedo yaitu dari dalam dan luar. Hal ini agar ketika komedo dihilangkan dari luar tidak akan kembali lagi dengan cara asupan makanan yang masuk. Penasaran?hayuk lah kita bahas satu-satu

Blogger Tangguh Anisa Ae

            Akhirnya bisa juga posting arisan link setelah deadline yang kelewat. Ini lah efek kalau suka menunda pekerjaan dan hobi banget sama deadline. Giliran deadline aja pas banget lagi sibu luar biasa. arisan link kali ini kita akan berkenalan dengan BloggerTangguh Anisa Ae. Kenapa blogger tangguh?yuk kita cari tahu

Cerita Tentang weton

            Lama tidak posting akhirnya saya mau menulis sesuatu yang sebenarnya sudah ada di pikiran. Hanya saja kadang rasa malas suka kumat hehehe. Ada yang tahu tentang Weton? Mungkin bagi yang tinggal di Jawa Tengah, Jawa Timur dan Jogjakarta pasti tahu ya apa itu weton. Weton merupakan sebutan dari hari kelahiran. Weton dalam bahasa indonesia senin.selasa, rabu, kamis, jumat, sabtu dan minggu. Sedangkan weton dalam bahasa Jawa Pahing,legi,kliwon,pon, dan wage. Nah weton inilah yang biasanya digunakan nenek moyang dulu untuk mengitung hari besar atau pun hajatan. Biasanya weton digunakan untuk menentukan pasangan hidup, hari untuk hajatan bahkan terkadang menentukan nasib anak dan lain sebagainya.

Meutia Rahmah, Dosen Muslimah dari Aceh

 Postingan arisan link kali ini saya berkenalan dengan mba Meutia Rahmah seorang blogger juga dosen muslimah di sebuah pergurian islam di aeh. Saya pun baru ngeh kalau belum pernah main ke blognya. Jahatnya ya padahal arisan link sudah berjalan lama. Nah kali ini saya akan membahas sedikit tentang beliau.

            Mba Meutia Rahmah blogger dari aceh ini ternyata pernah mengenyam pendidikan di Khartoum salah satu negara yang berada di benua Afrika. Meutia Rahmah ini mengambil pasca sarjana untuk jurusan bahasa Arab non Arab. Oleh karena itulah sekarang beliau sebagai pengajar di IAIN Langsa pada Prodi Pendidikan Bahasa Arab. Meutia Rahmah sendiri berkecimpung di dunia arab karena hampir enam tahun di pondok pesantren lebih banyak belajar bahasa Arab dibandingkan bahasa Inggris.

Belajar Parenting dari Mom Blogger

                Setelah memiliki anak salah satu hal yang selalu membuat saya bingung adalah tentang dunia parenting. Apalagi saya tinggal dipedesaan yang terkadang unsur kearifan lokalnya masih kental. Walaupun untuk keluarga besar saya agamis, tapi keluarga besar suami yang terkadang bentrok denan urusan mendidik anak. Beruntungnya saya bisa bergabung dengan komunitas blogger yang memiliki banyak pengalaman yang luar biasa termasuk dalam hal parenting. Jadi saya cukup duduk manis belajar parenting dari mom blogger.

Baca Juga : Yonna Kairupan, Makeup Artis Muslimah

                Salah satu mom blogger yang spektakuler adalah mba Wiwid Wadmira. Beliau seorang ibu dari si kembar cantik Kira-Kara. Blog mba Wiwid Wadmira sendiri memang berniche Parenting. Hal ini karena dia pernahy menjadi moderator di The Urban Mama. Dari berbagai ratusan artikel yang masuk, mba Wiwid Wadmira belajar banyak hal tentang parenting. Akhirnya ia wujudkan dalam blog http://mykirakara.blogspot.co.id/

                Salah satu tulisan mba Wiwid yang paling menyentuh adalah tentan cerita melahirkan si kembar. Mata saya jadi mewek pas mba wiwid bercerita bahwa harus terpisah dengan si kembar karena mereka harus di incubator dalam jangka waktu yang lumayan lama. Bagi saya setiap melahirkan memang memiliki cerita yang berbeda-beda dan itu semua harus disyukuri.  Atau tentang anak yang susah makan atau GTM. BAgi para mamah muda yang bingung dengan anaknya yang GTM maka perlu baca artikel ini di label The Urban Mama. Disana ada tips - tips untuk mengatasi anak yang susah makan. Karena ternyata sebenarnya GTM itu merupakan penyakit lho!

                Salah satu cita-cita mba Wiwid Wadmira sedari kecil adalah menjadi guru. Hal itu terus berlangsung sampai lulus kuliah. Berbagai lamaran menjadi guru ternyata tidak membuahkan hasil. Akhirnya ia justru bekerja menjadi sekretaris keuangan. Namanya juga manusia yang terkadang diliputi dengan kebosanan, mba Wiwid kembali mencoba peruntungannya untuk menjadi guru tapi gagal lagi. Walaupun akhirnya sempat mencicipi juga menjadi guru pre school.

                Selain mengurus si kembar dan juga mom blogger, mba Wiwid wadmira juga masih bekerja di bidang perpajakan. Beruntungnya kantor membolehkannya bekerja di rumah dengan beberapa syarat dan ketentuan. Hal ini tidak menggangu tugasnya sebagai ibu rumah tangga juga sebagai blogger. Karena dengan managemen waktu semua bisa diatasi.

                Luar biasa banget bisa kenal dengan blogger yang keren dan kece. Apalagi blog nya pun banyak hal bermanfaat yang bisa saya ambil. Jadi buat yang pengin kenal dan lebih tahu lagi tentang mba Wiwid Wadmira bisa kepoin social medianya

Blog       : http://mykirakara.blogspot.com

FB           : https://www.facebook.com/wiwid.wadmira

Twitter: @wiwidwadmira

IG           : @wiwidwadmira