Susu hamil
merupakan salah satu asupan makanan yang sangat penting bagi ibu hanil. Susu hamil
menjadi salah satu pelengkap nutrisi yang dibutuhkan oleh janin dan ibu. Hal ini
dikarenakan pada trimester pertama biasanya ibu mengalami Morning Sickness dan
tidak bisa menerima asupan makanan. Sehingga Susu hamil rasa Cokelat bisa
menjadi alternatif agar nutrisi tetap terjamin.
Sumber : google.com |
Ada banyak
sekali manfaat susu hamil. Apalagi bila berkaitan dengan tumbuh kembang janin
awal kehamilan. Dimana saat itu perkembangan
sel saraf dan otak sedang mengalami masa pertumbuhan yang signifikan. Tentu saja
sangat membutuhkan nutrisi yang komplit. Agar tidak terjadi hal – hal yang
tidak diinginkan. Lalu sebenarnya apa saja manfaat susu hamil rasa cokelat
ini? Yuk kita bahas satu – satu
Protein
Salah satu
manfaat dari protein yang terkandung dalam susu adalah untuk menjaga
perkembangan janin dan membuat sang ibu menjadi lebih kuat. Selain itu protein
sangat dibutuhkan untuk memperbaiki jaringan kulit, otot, kulit, hati dan
jantung janin.
Kalsium
Dulu saat
saya hamil pun sering diberi obat penambah kalsium. Sayangnya saya agak malas
minum obat hingga akhirnya saya memutuskan menambah kalsium dengan cara minum
susu hamil rasa cokelat. Kalsium sangat dibutuhkan oleh janin untuk membantu
dalam perkembangan tulang janin. Bila kalsium tidak tercukupi biasanya akan
mengambil kalsium dari sang ibu. Sehingga terkadang ibu hamil merasa pegel –
pegel. Bahkan secara ekstrim banyak yang mengalami masalah gangguan gigi karena
kekurangan kalsium.
Zat Besi
Zat besi
dibutuhkan oleh janin untuk membentuk sel darah merah. Selain itu zat besi juga
sangat diperlukan agar sang ibu tidak mengalami anemia. Apalagi dalam
menghadapi persalinan sang ibu memngeluarkan banyak darah. Sehingga penting
bagi sang ibu memili hb diatas normal agar saat melahirkan nanti tidak terjadi
masalah.
Asam Folat
Asam Folat
ini sangat dibutuhkan oleh ibu hamil trimester pertama. Karena Asam Folat
sangat membantu dalam pembentukan otak pada janin.
Serat Pangan
Serat pangan
ini selain memberikan nutrisi pada janin, juga bermanfaat menjaga pencernaan
sang ibu. Karena banyak juga para ibu yang mengalami gangguan pencernaan saat
hamil. Sehingga membutuhkan serat pangan yang cukup.
Itu tadi
sedikit dari banyak manfaat susu hamil rasa cokelat. Kenapa rasa cokelat? Karena
banyak sekali calon ibu yang merasa mual dengan susu putih atau rasa vanilla. Rasa
cokelat dapat mengurangi rasa mual karena rasa manis pada cokelatnya. Karena saat
saya hamil Umar pun melihat susu putih agak mual. Padahal pada dasarnya saya
pecinta susu dan tidak masalah dengan susu putih.
Salah satu
susu hamil rasa cokelat yang saya ingat adalah Frisian Flag MAMA. Susu hamil ini diberikan
saat saya mengikuti program senam hamil gratis dari puskesmas. Padahal saya
sendiri waktu itu entah kenapa tidak bisa meminum susu hamil. Tapi karena waktu
itu yang diberikan adalah susu hamil rasa cokelat, lumayan bisa masuk dan saya
menikmati sekali.
Mudah –
mudahan isi postingan di atas bisa membantu teman –teman yang sedang hamil atau
mungkin yang sedang meremcanakan hamil. Karena saat kehamilan kita harus banyak
mencari informasi agar kehamilan lancar samapai persalinan. Kalau teman – teman
sendiri ada cerita apa tentang kehamilan?sharing yuk
Kalau rasa coklat nggak bikin eneg. Rasanya enak. Waktu hamil aku juga lebih milih susu coklat. :D
BalasHapustooos mbak..aku juga suka rasa cokelat dibandingkan rasa vanila..makasih udah berkunjung ya mbak..
HapusBelum pernah nyobain yang coklat. Soalnya aku selalu minum yang rasa vanila. :'D
BalasHapuswah nek vanila pas aku hamil langsung dimuntahin lagi hehehe...makasih ya mba udah berkunjung..
HapusPas banget. Waktu hamil susu ibu hamil nya yg rasa coklat terus. Pas dibeliin yg vanila walah, malah enek dan mual2 gitu...
BalasHapussenasib kita mbak..toss dulu ah..,makasih sudah berkunjung ya mbak..
HapusDulu, waktu saya hamil, saya juga suka susu hamil dengan rasa coklat. Rasa yang lainnya, gak mau, karena malah jadi mual.
BalasHapusaku juga mba..kenapa ya?bawaan bayi apa ya hehehe..makasih sudah berkunjung ya mba..
HapusSusu memang sangat diperlukan saat kehamilan maupun menyusui, ya, Mba. Jadi ingat saat hamil Intan 20 puluhan th lalu. :)
BalasHapuswah ada mba Alaika...udah lama juga ya mba..udah gadis putrinya..makasih sudah berkunjung ya mba..
HapusPas hamil dulu aku juga suka konsumsi susu rasa coklat, biasanya aku kasi es batu yg banyak hehe
BalasHapusaku juga mak suka kasih es kalau lagi begah gitu..kalau anget jarang banget..makasih ya mba udah berkunjung..
HapusAku belum punya anak nyimak aja ya mba Wid :-D tapi jadi punya referensi nih susu coklat baik ya untuk ibu hamil. Kebetulan aku juga suka banget ama coklat
BalasHapusgpp buat pengetetahuan kalau nanti hamil ya nyi hehehe..makasih udah berkunjung..
HapusKebetulan sy tdk suka rasa cokelat. Sy prefer susu rasa vanila. Hehe
BalasHapusSesuai selera ya mba..hehehe..terima kasih sudah berkunjung ya mba..
Hapus